エゴグラム診断
5つの指標により、29のタイプに分析することが出来ます。特に人間関係の向上に役立ちます。
5つの指標により、29のタイプに分析することが出来ます。特に人間関係の向上に役立ちます。
ビックファイブは外向性・情緒安定・開放性・誠実性・調和性の5つから性格を分析します。最もメジャーな性格分析です。
対人不安・論理性・説得力・影響力などコミュニケーション能力を11の指標により総合的に診断することが出来ます。
心理学者のリーは愛情には6つの種類があるとしています。具体的には、ルダス、ストルゲ、アガペーなど種類ごとの愛情を測ることができます。
自己肯定感の強さと、他者肯定感の強さを同時に診断し、9のタイプで長所短所を分析することができます。
WHOの定義をベースにメンタルヘルスの状況を総合的に測ることができます。抑うつ感、不安感、孤独感、など8の指標で分析をしていきます。
5つの指標により、29のタイプに分析できます。特に人間関係の向上に役立ちます。
外向性・情緒安定・開放性・誠実性・調和性の5つから性格を分析する最もメジャーな性格分析です。
孤独感の感じ方はそれぞれです。診断では、孤独だと見捨てられ不安が出る方、孤独でも平気な方など、分析できます。
自己肯定感の強さと、他者肯定感の強さを同時に診断し、9のタイプで長所短所を分析できます。
内向性と外向性を同時に診断し、9のタイプで長所短所を分析できます。それぞれ問題がある場合の対策も解説しています。
心理学者のリーは愛情には6つの種類があるとしています。具体的には、ルダス、ストルゲ、アガペーなど種類ごとの愛情を測れます。
ストレスを分析する上では、環境の負荷と、ストレスへの耐性の2つを把握することが大事です。2つを組み合わせて分析をしていきます。
WHOの定義をベースにメンタルヘルスの状況を総合的に測ることができます。抑うつ感、不安感、孤独感、など8の指標で分析をしていきます。
自分らしく生きているかを測ることができます。具体的には「過去受容」「自己理解」「主体性」「多様性の尊重」などを分析していきます。
アンガーマネジメント診断では、5つの指標から怒りの表現スタイルを分析していきます。それぞれに応じたトレーニング法も解説しています。
マインドフルネス力を測ることができます。具体的には「自己観察力」「今ここ」「自動操縦の回避」などを分析していきます。