アイデンティティ診断

大野（1984）は「充実感」とのアイデンティティの確立に関連があることを研究で確かめています。アイデンティティが確立できている時は「毎日を健康的に主体的に生きている」感覚を得やすくなるのですね。

逆にアイデンティティが拡散しているときは「毎日が楽しくない・・」「何となくむなしい・・」といった感覚になりやすくなります。例えば、同じ仕事をしていても、「これが私のやるべき仕事だ！」と考えている場合と、「これは本当は私のやるべき仕事ではない」と感じている場合は、充実感に大きな違いが出てくるでしょう。いま生活に充実感がない場合は、アイデンティティが拡散している可能性が高いと言えます。

ここで「他者との関係性のあり方」からアイデンティティを見ていくアイデンティティ診断をご紹介します。

アイデンティティ診断はアイデンティティを「充実感のある対人関係を持てる状態」と定義し、そのために必要な能力をチェックします。アイデンティティ診断は、4つの下位尺度で構成されています。

・充実感

アイデンティティが形成できている時は、他者との関係を円滑に保ちながら、所属している場所で、自分が活き活きと過ごせていると考えられています。エリクソンもアイデンティティがうまく形成できていない時には、虚しい気持ちを持つと述べています。

充実感は主観的な感覚ですが、アイデンティティを形成するうえで何より重要な感覚です。 もしこの充実感が低い場合、以下の3つの下位尺度のどこかに原因があると考えられます。

・自己理解

自己理解という項目を設定しています。アイデンティティを形成するには、自分の事をよく知っていなければなりません。例えば、「どんな物が好き？」「どんな事が苦手？」と聞かれて答える事ができますか。きちんと答える事ができれば、自己理解ができていると言えます。普段から、自分の感じた事や考えを大切にしている習慣がある方は答えやすいと思います。

・自他境界

自他境界という項目を設定しました。自他境界とは、自分と相手は本質的に異なっており、それぞれ独自の存在であるという認識のことです。アイデンティティとは、自分の価値観を確立することでもあります。その第1ステップとして、自分は他者と異なっていること、自分なりの考えや意見を持っていることがとても大切になってきます。

・相互調整

相互調整という項目を設定しています。アイデンティティの確立においては他者との視点の食い違いを相互調整するプロセスが重要である事を杉村（2001は述べています。対人場面でアイデンティティを発揮するためには、他者の意見を上手く取り入れつつ、自分が納得できる自己決定をすることが必要です。

・居場所

居場所という項目を設定しました。
小沢（2003）の論文などで居場所とアイデンティティの関連について述べられているように居場所はアイデンティティ形成に欠かせません。対人関係が大切だからといって、自分が合わない場所にいては、充実感は得られませんからね。

居場所とは、自分も相手も居心地が良い状態の場所です。そうした居場所に身を置く事はもちろん、自分で探したり見つけたりする能力も大切です。