尺度を作成するにあたって、自己肯定感に関する先行研究を調査しました。近接概念である「自尊心」まで含めると、吉森（2015）[1]による大学生版自己肯定感尺度、櫻井（2000）[2]によるローゼンバーグ自尊心尺度など、豊富に存在しました。 一方で、他者肯定感について直接調査をした研究はみられませんでした。そこで、対人不安、他者指向性、アサーティブネスなど近接概念の尺度を参考に作成することとしました。

測定項目について、公認心理師、臨床心理士、心理学の大学院を卒業したものが中心となり、ブレーンストーミングを行いました。その後ＫＪ法により、グルーピングを行い、検討を加えたうえで質問項目を精査しました。最終的には、自己肯定感に関する質問を10問、他者肯定感に関する質問を10問作成しました。

• 【自己肯定感】
• ・未来への希望
• 自分の未来は明るいと思う
• 自分の人生はどうにかなると思う
• ・長所の把握
• 自分の長所を複数言える
• 自分の考えには価値がある
• ・過去受容
• 自分はこれまでよくやってきたと思う
• 過去の失敗を受け入れている
• ・アイデンティティの確立
• 目標に向かって充実した日々である
• 自分は社会に必要とされていると思う
• ・基本的信頼感
• 自分は愛されて育てられたと思う
• 今周りから愛されていると思う



• 【他者肯定感】
• ・価値の発見
• 他人の長所を発見できる
• 尊敬できる人が多い
• ・対人不安の少なさ
• 人と話すときに不安は少ない
• 警戒心はないほうだ
• ・失敗への寛容さ
• 相手の失敗に寛容である
• 他人のミスをフォローする
• ・嫉妬心のなさ
• 他人の成功を素直に喜べる
• 自分と他人を比較しないほうだ
• ・他者肯定行動
• 人を褒めることが多い
• 悪口を言うことは少ない

●質問項目数

自己肯定感,他者肯定感×各10問

●３件法

はい２点、どちらでもない１点、いいえ０点

●高中低の基準

15点以上　自己肯定

10～14点　自己普通

9点以下 　自己否定

15点以上　他者肯定

10～14点　他者普通

9点以下 　他者否定

当尺度では、以下の9のタイプを設定しています。タイトルについては協議の上決定しました。

自己肯定・他者肯定　　人格者型

自己肯定・他者普通　　幸福型

自己肯定・他者否定　　唯我独尊型

自己普通・他者肯定　　謙虚型

自己普通・他者普通　　バランス型

自己普通・他者否定　　警戒型

自己否定・他者肯定　　従属型

自己否定・他者普通　　自責型

自己否定・他者否定　　閉鎖哲学型

評価について、それぞれ長所と改善策、おすすめのコラムなどを紹介しました。

診断結果について、それぞれのタイプごとに特徴や注意点を1,000文字前後で評価しました。文章については、先行研究や作成者の臨床経験を基に作成しました。

当診断は因子構造及び信頼性・妥当性をチェックしたものではありません。あくまで専門家としての検討を加えたものです。統計的な根拠が希薄で、研究に耐えられるレベルの尺度ではないことをご了承ください。

[1]大学生版自己肯定感尺度の作成 国際経営・文化研究 vol.19 March 2015 吉森 丹衣子

[2]櫻井茂男（2000）Rosenberg　自尊感情尺度日本語版の検討　筑波大学発達臨床心理学研究　12　65-71

*その他の参考文献

小、中、高校生の自己肯定感に関する研究　東京女子体育大学 ・東京女体育短期大学紀要 第 42 号 2007 　久芳 美惠子　齊藤 真沙美 小林 正幸

河越麻佑・岡田みゆき（2015）　大学生の自己肯定感に及ぼす原因　日本家政学会誌　66（5）222～233

水島広子（2015）自己肯定感、持っていますか？　あなたの世界をガラリと変える、たったひとつの方法　大和出版

中学生におけるソーシャルサポートと自他への肯定感に関する研究　細田絢， 田嶌誠一 - 教育心理学研究,女性の新卒看護師のアサーティブネス尺度の開発　鈴木英子， 髙山裕子， 丸山昭子， 吾妻知美　 日本看護科学 2017