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どんな人が自己肯定感が低い?自信を取り戻す方法にはどんなものがあるでしょうか?まずは気軽に診断♪

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自己肯定感・他者肯定感 診断
  • あなたは
    【 バランス型 】です
    ( 自己普通 他者普通 )

     




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総合評価

●総合評価

あなたは自分にも他人にも中庸な世界観を持っているようです。長所として、自分も相手も過大評価も過小評価もせず、バランスよく考えることができます。時にはお互いの意見を出し合って双方にとって納得のいく結論を出していきます。

ただし冷静すぎる面もあり、中庸に考えすぎるあまり、糠に釘のように手ごたえのないコミュニケーションをしている可能性があります。

現状よりも、自己肯定感、他者肯定感が低くなると、閉鎖型になる可能性もあります。注意しましょう。


 

仕事において

仕事上、周りが感情的になっている時も冷静にバランスよく立ち回ることができそうです。さまざまな価値観や方向性を中立的な立場から判断することができます。

ただし、どっちつかずの面もあるので、どこか優柔不断になってしまうことも・・・決断を迫られる場面に弱い方は注意しましょう。


 

友人関係

自己肯定感、他者肯定感は平均的で、問題なく友人関係を築くことができるでしょう。比較的適応力があるのではないでしょうか。

ただし、会話がややたんぱくになっている方が多いかもしれません。相手を褒める心を育て、自分自身を肯定する気持ちを増やすと友人関係はより充実するでしょう。


 

恋愛

パートナーと問題が起きたときもきちんと話し合いをして、バランスよく解決を目指していくことができでしょう。

ただしあえて言えば、もう少し情熱をもっても良いかもしれません!一度しかない人生です。異性に対しては口に出して褒める習慣を増やしましょう。そうするれば、異性も自分のことを褒めてくれるはずです。

異性に褒められると、段々と自信がついてきます。ただ黙っていても異性は褒めてくれません。まずは自分から積極的に相手のよいところを指摘してきましょう。


 

●オススメの勉強分野

自己肯定感、他者肯定感共に伸びしろがあります。自己肯定感の向上、感謝の気持ち、傾聴力などをまずは学ぶといいでしょう。


自己肯定感コラム

感謝の気持ちコラム

傾聴力コラム

 

●オススメ講座

相手の話を受け止める、自分自身の話を膨らませる、人間関係講座がお勧めです。また心理的にマイナスのことを考えやすい方は、心理学講座もお勧めです。ぜひ自己肯定感、他者肯定感を育てていきましょう。

人間関係講座


心理学講座

 



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