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自己肯定感は子どもの時から欠かせない!上手に高めることができれば心の成長につながります!

自己肯定感,子ども,高める


自己肯定感・他者肯定感 診断
  • あなたは
    【 自己閉鎖型 】です
    ( 自己否定 他者普通 )

     




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総合評価

●総合評価

あなたは他人に対して攻撃的になることが少ないので、周りからは親しみをもたれることが多いでしょう。

一方で自分に自信が持てず意見を主張することが苦手な傾向にあります。たまに精神的に不安定になってしまうこともあり、コミュニケーション場面では楽しめないと感じる日があるのかもしれません。

また周りと比較して劣っている自分を認識しやすい傾向もあります。あなたはあなたなりの絶対的な価値を持っています。

改善の第一歩は「自分を褒める」ということです。簡単ではないかもしれませんが、寝る前などに今日一日がんばれたことや、努力できたことを確認してみましょう。口に出して確認してみることをオススメします。


 

仕事において

相手の意見を尊重し、周りへの配慮を忘れないことから、職場では縁の下の力持ちとして重宝される存在になるでしょう。

しかし、頼まれると断りきれずに仕事を引き受けてしまい、最後は疲れ果ててしまうことがあるかもしれません。上手に息抜きをしながらバランスを取っていきましょう。


 

友人関係

柔らかい雰囲気のあなたは友人を和ます力を持っています。相手の話をよく聞けるため、愚痴や悩み相談を受けることも多いのではないでしょうか。あなたの聴く耳は最大の長所です。

しかし、友人に合わせて我慢してしまうところもあるので、たまにはマイペースに行動してみてもいいかもしれません。


 

恋愛

あなたは相手を優しく包み込むことができるタイプです。パートナーはそんなあなたと一緒にいることで、心が癒されているでしょう。相手の話を良く聴き、尊重できる姿勢が恋人にとって、とてもありがたい存在であると言えそうです。

しかしうまくいかせようとするが故に、必要以上に相手に合わせようとしすぎることがあるかもしれません。時には厳しさを見せ、我慢せずに自分の気持ちを伝えていくことも大切です。


 

●オススメの勉強分野

自己肯定感、他者肯定感共に伸びしろがあります。自己肯定感の向上、感謝の気持ち、傾聴力などをまずは学ぶといいでしょう。


自己肯定感コラム

感謝の気持ちコラム

傾聴力コラム

 

●オススメ講座

相手の話を受け止める、自分自身の話を膨らませる、人間関係講座がお勧めです。また心理的にマイナスのことを考えやすい方は、心理学講座もお勧めです。ぜひ自己肯定感、他者肯定感を育てていきましょう。

人間関係講座


心理学講座

 



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